治疗过敏性鼻炎要注意什么

治疗过敏性鼻炎需注意避免接触过敏原、规范用药、增强免疫力、保持环境清洁及定期复查。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨等过敏原刺激引发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免接触过敏原

明确并远离过敏原是防治的核心。花粉季节减少外出，使用防花粉口罩；尘螨过敏者需定期清洗床品，使用防螨布料包裹寝具。室内避免饲养宠物或使用空气净化器降低毛屑浓度。

2、规范用药

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定片能抑制过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘患者。药物需遵医嘱长期规律使用，不可自行增减剂量。

3、增强免疫力

适度运动如游泳可改善鼻腔通气功能，补充维生素C和益生菌有助于调节免疫平衡。保证充足睡眠，避免过度疲劳导致抵抗力下降。

4、保持环境清洁

每日开窗通风，湿度控制在50%以下抑制霉菌滋生。每周用热水清洗窗帘、地毯，使用除螨仪清理沙发缝隙。避免使用刺激性气味强烈的清洁剂或香水。

5、定期复查

每3-6个月评估症状控制情况，医生可能调整用药方案。出现药物耐受或新发症状时需及时就诊，必要时进行过敏原检测或免疫治疗评估。

日常可用生理盐水冲洗鼻腔清除过敏原，饮食避免辛辣刺激食物。外出归来及时更换衣物并洗浴，减少过敏原残留。若出现持续头痛、嗅觉减退等并发症表现，应立即就医排查鼻窦炎或鼻息肉等继发病变。长期未控制的过敏性鼻炎可能诱发哮喘，需加强监测肺功能。