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怎样解决生理应激反应

发布时间:2023-04-182558次浏览

生理应激反应通常是指应激反应,其属于一种精神障碍,通常是指在面临亲人死亡或受到巨大的刺激后,受到心灵上的伤害的一种现象。建议通过日常调理、药物治疗和心理治疗的方式解决该现象。具体分析如下:

1.日常调理:发生应激反应后,建议注意休息,家属或朋友可适当对其进行开导,帮助其走出悲伤的情绪。此外,建议通过运动、听音乐等方式转移注意力,有助于改善症状。

2.药物治疗:如果患者的症状比较严重,甚至无法控制,建议及时在医生的指导下服用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物缓解不适症状,有助于稳定情绪。

3.心理治疗:如果通常上述两种方法,无法缓解应激反应的症状,建议及时到医院进行心理治疗,在专业心理医生的治疗下,通常可以使该症状有所减轻。

如果症状一直未缓解,建议及时就医,以免耽误病情。

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