乳腺增生和结节是怎么回事

乳腺增生和结节可能由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、内分泌失调

雌激素和孕激素水平失衡可能导致乳腺组织过度增生。长期熬夜或服用含激素类药物可能诱发该情况，表现为乳房胀痛且与月经周期相关。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节，配合热敷缓解症状。

2、精神压力

焦虑抑郁等情绪波动可能通过神经内分泌途径影响乳腺健康。这类生理性因素通常伴随胸闷、失眠等表现，无须用药，建议通过瑜伽、正念冥想等方式减压，每日保证7小时睡眠。

3、不良生活习惯

长期高脂饮食、吸烟饮酒可能刺激乳腺导管上皮细胞异常增殖。这类患者往往伴有体重超标，需减少烧烤、油炸食品摄入，增加西蓝花、紫甘蓝等十字花科蔬菜的食用量。

4、乳腺炎

哺乳期细菌感染或导管阻塞可能引发局部炎性结节，常见红肿热痛症状。需进行血常规检查确认感染程度，可选用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液进行抗炎治疗。

5、乳腺纤维腺瘤

年轻女性常见的良性肿瘤与雌激素敏感性增高有关，触诊可及活动性肿块。超声检查可明确诊断，直径超过3厘米或生长迅速时需考虑微创旋切术或传统腺瘤摘除术。

建议每月月经结束后7天进行乳房自检，发现质地坚硬、边界不清的肿块及时就诊。日常选择无钢圈透气文胸，避免过度咖啡因摄入，每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。40岁以上女性需重点关注结节钙化情况，必要时进行穿刺活检排除恶性病变。