怀孕三个月肚子胀痛怎么回事

怀孕三个月肚子胀痛可能由子宫增大、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确原因。

1、子宫增大

妊娠12周子宫增大超出盆腔，牵拉圆韧带可能引发隐痛。表现为下腹双侧短暂刺痛，改变体位可缓解。建议侧卧休息避免久站，用孕妇枕支撑腹部减轻牵拉感。无须特殊治疗，若持续疼痛需排除病理性因素。

2、胃肠功能紊乱

孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能引发腹胀伴隐痛。多与饮食不当有关，表现为餐后脐周胀痛、排气增多。可少量多餐，避免豆类等产气食物，餐后散步促进蠕动。症状明显时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、先兆流产

可能与黄体功能不足、胚胎异常有关，表现为下腹坠痛伴阴道出血。需绝对卧床，避免提重物，遵医嘱使用黄体酮软胶囊保胎。若疼痛加剧或出血量增多需急诊处理。

4、泌尿系统感染

妊娠期输尿管扩张易引发感染，可能出现侧腹痛伴尿频尿急。需多饮水冲刷尿道，确诊后可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂。避免憋尿，如厕后从前向后擦拭。

5、卵巢囊肿扭转

妊娠合并卵巢囊肿可能因体位改变发生蒂扭转，突发单侧剧痛伴呕吐。需急诊手术处理，妊娠12周前可行腹腔镜下囊肿剔除术。孕前超声检查有助于早期发现囊肿。

孕期腹胀腹痛需注意记录疼痛特点与伴随症状，避免自行服用止痛药。保持每日30分钟温和运动如孕妇瑜伽，选择高纤维食物预防便秘。穿着宽松衣物减少腹部压迫，睡眠时采用左侧卧位改善血液循环。出现规律宫缩、持续疼痛或出血时立即就医，定期产检监测胎儿发育情况。