发热和发烧有区别吗

发热和发烧在医学上没有本质区别，两者均指体温超过正常范围通常为口腔温度≥37.3℃或腋温≥37℃的生理反应。

发热是医学术语，指机体在致热原作用下或体温中枢功能障碍时，产热过程超过散热过程，导致体温升高超过正常范围的现象。临床描述中更常用发热一词，因其涵盖病理生理机制，如感染性发热、非感染性发热等分类。发烧为通俗说法，多用于日常交流，两者描述的是同一生理状态，但发热更强调医学专业性。

从语言使用场景看，医疗文书、学术文献中统一使用发热，而患者主诉或非专业对话中可能混用发烧。部分人群误认为发烧特指高热，但医学上无论低热37.3-38℃、中等度热38.1-39℃或高热＞39℃均可称为发热或发烧。

当出现发热症状时，建议保持每日2000-3000毫升水分摄入，选择易消化的流质或半流质食物如粥类、果蔬汁，避免高脂饮食加重胃肠负担。体温低于38.5℃时可优先采用物理降温，如温水擦浴、退热贴等；超过38.5℃或伴有寒战、意识改变时应及时就医。注意监测体温变化频率，每4小时测量记录一次，发热期间应卧床休息，保持室内通风，穿着透气棉质衣物。若发热持续3天以上或反复出现，需完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。