肘关节滑囊炎的症状有什么

肘关节滑囊炎的症状主要有局部肿胀、疼痛与压痛、关节活动受限、皮肤发红发热以及形成囊性包块。

一、局部肿胀

肘关节滑囊炎最直观的症状是肘部后侧，尤其是尺骨鹰嘴部位出现肿胀。这是由于滑囊受到刺激或损伤后，内部滑膜产生过多液体，导致滑囊体积增大。肿胀通常较为局限，早期可能不明显，随着炎症发展会逐渐变得清晰可见，按压时有饱满感。

二、疼痛与压痛

患者会感到肘关节后侧出现疼痛，疼痛性质多为酸胀痛或钝痛，在肘关节屈伸活动或直接受压时加重。局部有明显的压痛点，通常位于尺骨鹰嘴的顶点。休息时疼痛可能减轻，但急性发作或慢性劳损急性加重时，疼痛可能持续存在，影响睡眠和日常活动。

三、关节活动受限

由于滑囊肿胀和疼痛的刺激，肘关节的正常活动范围会受到限制。患者在做屈肘、伸肘或支撑动作时会感到不适或困难，无法完全伸直或屈曲肘关节。这种活动受限通常是保护性的，旨在避免对发炎的滑囊造成进一步挤压和刺激。

四、皮肤发红发热

在急性感染性滑囊炎或炎症反应剧烈时，肘关节肿胀区域的皮肤可能出现发红、皮温升高的现象。这是局部血管扩张、血流增加以及炎症介质释放的结果。若由细菌感染引起，红肿热痛的症状会更为典型和迅速。

五、形成囊性包块

在慢性肘关节滑囊炎或滑囊积液长期存在的情况下，肘后可能形成一个边界相对清晰、有波动感的囊性包块。这个包块内充满液体，触感柔软，通常不伴有剧烈疼痛，但体积较大时会影响外观，并可能在活动时与周围组织产生摩擦。

肘关节滑囊炎患者应注意休息，避免肘部反复受压或过度屈伸的活动，如长时间伏案工作用肘支撑、进行网球或高尔夫等需要反复屈伸肘关节的运动。急性期可进行局部冷敷以帮助减轻肿胀和疼痛。日常饮食可适当增加富含维生素C和优质蛋白的食物，如西蓝花、橙子、鸡蛋、鱼肉等，有助于支持组织修复。若肿胀疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，由医生明确诊断并进行规范治疗，切勿自行挤压或穿刺滑囊。