132/72血压正常吗

132/72毫米汞柱的血压属于正常高值范围，尚未达到高血压诊断标准，但需关注血压变化趋势。

血压132/72毫米汞柱中，收缩压132毫米汞柱接近正常值上限，舒张压72毫米汞柱处于理想范围。根据世界卫生组织标准，成人正常血压为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱，正常高值血压为收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。该血压值可能受测量时间、情绪状态、测量姿势等因素影响。建议选择安静环境休息5分钟后重复测量，避免运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量。长期保持正常高值血压可能增加心血管疾病风险，需定期监测并记录血压变化。

若伴随头晕、心悸等症状，或家族有高血压病史，建议尽早就医评估。妊娠期女性、糖尿病患者等特殊人群出现该血压值需更密切监测。部分人群可能因动脉硬化导致单纯收缩压升高，这种情况需结合其他检查综合判断。

建议保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物、蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免久坐。控制体重使体质指数小于24，男性腰围小于90厘米，女性小于85厘米。戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠。学会调节压力，可通过冥想、深呼吸等方式放松。40岁以上人群每年至少测量2次血压，有高危因素者每3个月监测1次。