牙齿拔完后痛怎么办

牙齿拔完后痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激、调整饮食等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经刺激、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减少肿胀和出血，缓解创伤性疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，48小时后若仍有肿胀可改为热敷促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。若存在感染需配合阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗生素。干槽症患者可能需要局部清创并填塞丁香酚碘仿纱条。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次防止食物残渣堆积。刷牙时避开创口，使用软毛牙刷。吸烟饮酒会延迟愈合，至少需禁烟酒72小时。血凝块脱落会导致剧烈疼痛，切勿用舌头舔舐或吸吮创面。

4、避免刺激

术后3天内避免剧烈运动、弯腰提重物等增加血压的行为，防止继发出血。说话和咀嚼动作应轻柔，尽量用健侧咀嚼。避免过烫、辛辣、坚硬食物刺激创面。打喷嚏时注意不要紧闭口腔，以免气压变化影响血凝块。

5、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、豆浆，24小时内选择冰淇淋、布丁等无需咀嚼的食物。3天后逐步过渡到软食如鸡蛋羹、土豆泥，补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。避免使用吸管以防负压导致血凝块脱落。

拔牙后需保持规律作息，睡眠时垫高枕头减轻面部充血。术后3天若出现持续剧烈疼痛、腐臭味或发热，可能提示干槽症或感染，应及时复诊。恢复期间可适量补充维生素B族和锌元素促进黏膜修复，但避免服用阿司匹林等影响凝血的药物。通常术后5-7天疼痛会明显减轻，2周内避免用患侧咀嚼过硬食物。