两边牙龈肿痛怎么回事

两边牙龈肿痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、维生素缺乏、内分泌失调等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈肿痛的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液消炎，严重时使用甲硝唑片控制感染。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展状态，伴随牙槽骨吸收。除肿痛外可能出现牙齿松动。需进行龈下刮治清除牙结石，局部应用盐酸米诺环素软膏，必要时行翻瓣手术。

3、智齿冠周炎

阻生智齿周围软组织发炎可引发剧烈肿痛，常伴张口受限。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服头孢克洛胶囊联合奥硝唑片抗感染，炎症消退后建议拔除智齿。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致牙龈脆弱易出血，维生素B族不足可能引发口角炎。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C泡腾片和复合维生素B片。

5、内分泌失调

妊娠期或青春期激素变化可能引起牙龈增生肿胀。需加强口腔护理，使用孕妇专用漱口水，避免刺激牙龈。产后或青春期结束后症状多自行缓解。

日常应注意使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用牙线清洁牙缝，每半年进行专业洁牙。避免过烫、辛辣食物刺激牙龈，戒烟限酒减少口腔黏膜损伤。若肿痛持续3天未缓解或伴随发热，应及时就诊口腔科排查全身性疾病因素。