股骨头置换后多久康复

股骨头置换后康复时间一般为3-6个月，具体时间与手术方式、术后护理、个体差异等因素有关。

术后1-3周为急性恢复期，此时需卧床休息并配合被动关节活动。康复重点在于控制疼痛和预防血栓形成，可在医生指导下使用低分子肝素钙注射液预防下肢静脉血栓。术后3-6周进入功能锻炼期，可逐步进行床边坐立、助行器辅助行走等训练，此阶段要避免髋关节屈曲超过90度。术后6-12周为强化训练期，可进行抗阻力训练和平衡练习，肌肉力量恢复至正常水平的70%-80%。术后3-6个月多数患者可恢复日常活动，但完全恢复运动功能可能需要更长时间。

术后康复期间要定期复查X线片评估假体位置，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上要保证优质蛋白摄入促进伤口愈合，适量补充维生素D和钙剂。康复训练要循序渐进，出现关节红肿、疼痛加重等情况要及时就医。长期要注意控制体重，避免假体松动和磨损，建议每1-2年进行一次骨科随访检查。