痔疮发生的原因有哪些

痔疮的发生通常与长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激及肛周静脉回流障碍等因素有关。痔疮是直肠下端或肛管静脉丛充血扩张形成的团块，主要分为内痔、外痔和混合痔三类。

1、长期便秘

排便时过度用力会增加肛管压力，导致静脉丛持续充血。粪便干硬还可能划伤黏膜引发炎症。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液或开塞露缓解症状。

2、久坐久站

长时间保持固定体位会影响盆腔血液循环，使静脉血液淤积。职业司机、办公室工作者是高发人群。每小时活动5分钟，做提肛运动有助于改善局部血流。

3、妊娠腹压

增大的子宫压迫下腔静脉，导致肛周静脉回流受阻。孕晚期约半数孕妇会出现痔疮症状。分娩后多数可自行缓解，严重时可使用复方角菜酸酯栓等孕妇适用药物。

4、辛辣饮食

辣椒素刺激胃肠黏膜充血，同时可能引发腹泻加重肛门负担。川渝地区发病率较高，需控制火锅、烧烤等刺激性食物摄入量。

5、静脉病变

先天性静脉壁薄弱或瓣膜功能不全时，血液倒流易形成静脉曲张。这类患者可能伴随下肢静脉曲张，需避免重体力劳动，必要时行痔上黏膜环切术治疗。

预防痔疮需保持每日1500-2000毫升饮水量，养成定时排便习惯。避免如厕时久蹲或玩手机，每次控制在5分钟内。出现便血、脱垂等症状时，应及时到肛肠科就诊，避免自行使用偏方延误病情。术后患者可选择温水坐浴促进创面愈合，但水温不宜超过40摄氏度。