胎膜早破的注意事项是什么

胎膜早破的注意事项主要包括保持外阴清洁、避免剧烈活动、及时就医、监测胎动和预防感染。

1、保持外阴清洁

胎膜早破后阴道分泌物可能增多，需使用无菌卫生巾并及时更换，每日用温水清洗外阴1-2次，避免坐浴或冲洗阴道。选择棉质透气的内裤，清洗后阳光下暴晒消毒。若出现分泌物异味、颜色异常需立即告知医生。

2、避免剧烈活动

破水后应卧床休息，采取左侧卧位减轻子宫压力。避免突然起身、弯腰、提重物等增加腹压的动作，禁止性生活。若必须活动需使用托腹带支撑，行走时动作缓慢，防止脐带脱垂等紧急情况发生。

3、及时就医

无论孕周大小，破水后均需立即平卧并垫高臀部，拨打急救电话或由家人送至医院。携带产检资料，途中记录破水时间、羊水性状和流量。孕周不足34周者需转诊至有新生儿重症监护的医院。

4、监测胎动

每日早中晚各数1小时胎动，正常值为每小时3-5次。使用胎心仪监测时注意心率应在110-160次/分。若胎动减少50%或胎心异常，提示可能发生胎儿窘迫，需紧急处理。

5、预防感染

医生可能建议使用头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等抗生素预防感染。保持居室通风，体温超过38℃需警惕绒毛膜羊膜炎。避免与他人共用毛巾浴具，住院期间减少探视人员。

胎膜早破孕妇需每日测量体温4次，饮食选择高蛋白易消化的食物如鱼肉粥、蒸蛋等，每日饮水量保持在2000毫升以上。准备待产包时需包含成人纸尿裤、灭菌产褥垫等用品。心理上可通过正念呼吸缓解焦虑，家属应避免在孕妇面前表现出过度紧张情绪。定期进行B超监测羊水量，孕周大于35周者需提前做好分娩准备。