胎膜早破这种不良症状的出现，危害性极大的，孕妇需要十分重视长期检查，此外还要注意保持心境平静，避免过度疲劳。除此以外，一定要注意不要进行太多性生活，还要适量服用一些维生素C以及微量元素来补充身体所需。

在怀孕期间，孕妇一定要通过各种手段来满足胎儿的营养需要，否则一旦缺乏了营养的话，是很容易诱发胎膜早破这种不良症状的出现的。那么，孕妇需要做什么事情来避免胎膜早破的出现呢？下面让我们了解一下！
　　1、重视产期检查
　　对于孕妇来说，产前检查是非常重要的，所以孕妇一定要对产前检查加以重视，产前检查是必不可少的，孕妇必须定期参加产前检查，借此来帮助孕妇及时发现问题并加以处理。
　　2、避免过度疲劳
　　在整个怀孕期间，孕妇都需要注意一下，务必要避免做任何的体力劳动，也不可以做剧烈运动，否则的话，很容易由于过度疲劳而诱发胎膜早破这种不良症状的出现。
　　3、保持心境平静
　　在整个怀孕期间，孕妇都需要保持一个豁达的心境，无论发生什么事情，都应该保持心情平静，不要暴怒，尽量少生气，否则可能会引起胎儿发育不良，甚至引起胎膜早破这种不良症状的出现。
　　4、避免过多的性生活
　　尽管性生活也是夫妻生活的一部分。不过，在怀孕期间，性生活必须十分小心谨慎，一定要多加注意。怀孕前三个月和最后一个月尽量避开性生活。在行房事时，应该让老公带上避孕套，避免因子宫受到刺激而导致羊水早破。
　　5、适当服用维生素C以及微量元素
　　对于孕妇来说，良好的饮食习惯是非常重要的，否则一旦存在挑食、偏食的话，就会造成营养不均，影响了孕妇以及胎儿的健康。所以，建议孕妇除了多吃一些新鲜的蔬菜以及水果之外，还要多吃一些富含铜元素的坚果、动物肝脏以及小麦等等食物，此外，孕妇可以在医生的指导下服用一些维生素C以及微量元素。