为什么一到冬天就鼻子不通

一到冬天就鼻子不通可能与冷空气刺激、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、感冒等因素有关。可通过保暖防护、药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、冷空气刺激

冬季冷空气直接刺激鼻黏膜会导致血管收缩和分泌物增多，引发暂时性鼻塞。建议外出时佩戴口罩，保持鼻腔湿润，室内使用加湿器维持湿度在50%左右。避免频繁进出温差过大的环境。

2、过敏性鼻炎

冬季尘螨、霉菌等过敏原在密闭环境中浓度升高，可能诱发过敏性鼻炎。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或西替利嗪滴剂控制症状，同时定期清洗床上用品。

3、慢性鼻炎

长期反复发作的炎症会导致鼻甲肥大，寒冷刺激会加重充血状态。症状包括持续性鼻塞和黏稠分泌物。建议采用生理性海水鼻腔喷雾护理，严重时需在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂或行下鼻甲部分切除术。

4、鼻窦炎

冬季上呼吸道感染易继发鼻窦炎，表现为鼻塞伴黄脓涕和面部胀痛。急性期可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛干混悬剂，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。慢性患者可能需要鼻内镜手术。

5、感冒

病毒感染引起的急性鼻炎在冬季高发，初期为清水样鼻涕，后期可能转为脓性。可短期使用伪麻黄碱缓释胶囊缓解鼻塞，配合连花清瘟胶囊抗病毒治疗。注意多饮水并保证充足休息。

冬季需加强鼻腔保护，每日用温水清洁鼻腔2次，避免用力擤鼻。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适量饮用姜茶促进血液循环。若鼻塞持续超过2周或伴随发热、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查病因。