心率不均怎么办

心率不均可通过调整生活方式、药物治疗、电复律治疗、射频消融术、植入心脏起搏器等方式干预。心率不均可能与情绪波动、电解质紊乱、心肌缺血、甲状腺功能亢进、先天性心脏病等因素有关。

1、调整生活方式

避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质，保持规律作息有助于稳定自主神经功能。每日进行30分钟低强度有氧运动如散步，可改善心脏适应性。突发心悸时可尝试深呼吸或按压颈动脉窦反射区。

2、药物治疗

盐酸普罗帕酮片适用于房性早搏，通过抑制钠离子通道减慢传导。酒石酸美托洛尔缓释片可降低交感神经兴奋性，改善窦性心律不齐。地高辛片增强心肌收缩力同时延缓房室结传导，适用于伴心衰的房颤患者。

3、电复律治疗

对于持续性室性心动过速，同步直流电复律能快速终止异常节律。治疗前需静脉注射肝素钠预防血栓栓塞，术后需心电监护24小时观察复律效果。

4、射频消融术

通过导管释放射频能量破坏异常传导路径，对房室结折返性心动过速有效率超过90%。术前需进行三维电生理标测，术后可能出现房室传导阻滞等并发症。

5、植入心脏起搏器

病态窦房结综合征患者出现严重心动过缓时，需植入双腔起搏器维持心率。现代设备具有频率应答功能，能根据活动量自动调节起搏频率。

日常应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量控制在2000毫克以下。可适当增加富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜摄入。避免突然的体位变化诱发直立性低血压，睡眠时采用左侧卧位减轻心脏负荷。定期进行24小时动态心电图监测，记录心律变化情况。出现持续胸痛或晕厥需立即就医。