类风湿关节炎的症状都有什么

类风湿关节炎的症状主要有晨僵、关节肿痛、关节畸形、疲劳乏力、低热等。类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为对称性多关节炎症。

1、晨僵

晨僵是类风湿关节炎的典型症状，表现为早晨起床后关节僵硬，活动受限，持续时间通常超过1小时。晨僵可能与夜间关节液积聚、炎症介质释放有关。随着病情发展，晨僵时间可能延长，严重时会影响日常活动。患者可通过热敷、适度活动缓解症状，但需避免过度用力。

2、关节肿痛

关节肿痛多发生在小关节，如手指、腕关节等，呈对称性分布。关节肿胀可能伴随局部皮肤发红、温度升高，疼痛在活动后加重。肿痛与滑膜炎症、关节腔积液有关。急性期需减少关节负重，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等控制炎症。

3、关节畸形

关节畸形是疾病晚期的表现，常见手指天鹅颈畸形、尺侧偏斜等。畸形由软骨破坏、骨质侵蚀及韧带松弛导致，通常不可逆。早期规范治疗可延缓畸形发生，严重畸形需考虑矫形手术。患者应避免关节过度负荷，使用辅助器具减轻关节压力。

4、疲劳乏力

疲劳乏力是全身性症状，与慢性炎症消耗、贫血、睡眠障碍等因素相关。患者常感到持续疲倦，休息后难以缓解。适度有氧运动如游泳、太极拳有助于改善体能，同时需保证充足营养摄入，必要时可补充铁剂纠正贫血。

5、低热

部分患者会出现持续性低热，体温多在37.5-38℃之间。低热与炎症因子释放有关，通常不伴随明显感染症状。需监测体温变化，若出现高热需排查感染。低热期间应多饮水，避免剧烈运动，可遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤片控制病情活动。

类风湿关节炎患者日常需注意关节保暖，避免寒冷刺激；饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、抗氧化物质丰富的蔬菜水果；适度进行关节功能锻炼如握力训练、伸展运动，但需避免高强度运动；戒烟限酒以减少炎症反应；定期复查监测疾病活动度，及时调整治疗方案。出现关节症状加重或新发症状时应尽早就医。