白芪的好处与功效

白芪一般是指黄芪，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血等功效，常用于改善气虚乏力、食少便溏、表虚自汗等症状。

1、补气升阳

黄芪味甘性微温，归脾肺经，能补益脾肺之气。脾虚中气下陷导致的久泻脱肛、内脏下垂，可配伍升麻、柴胡等药物。肺气虚弱的咳嗽气短、声低懒言，常与党参、五味子同用。现代研究显示黄芪中的黄芪多糖可增强免疫功能。

2、益卫固表

黄芪能固护肌表，对于表虚不固的自汗、易感风寒有改善作用。常与防风、白术配伍组成玉屏风散。药理实验表明其提取物可调节T淋巴细胞活性，减少呼吸道感染概率。

3、利水消肿

黄芪通过补气促进水液代谢，适用于气虚水肿、小便不利。常与防己、白术等配伍治疗慢性肾炎蛋白尿。其利尿成分主要为黄芪皂苷，能改善肾小球滤过功能。

4、生津养血

黄芪通过补气以生血，用于气血两虚的面色萎黄、头晕心悸。常与当归配伍组成当归补血汤。研究显示其能促进骨髓造血干细胞增殖，升高血红蛋白水平。

5、托毒生肌

黄芪可促进疮疡溃烂后的脓液排出和创面愈合，常与金银花、皂角刺同用。其有效成分能增强巨噬细胞吞噬能力，加速组织修复过程。

使用黄芪时建议在中医师指导下辨证用药，避免自行大剂量长期服用。气虚体质者可日常用5-10克黄芪泡水代茶饮，配合适量山药、红枣等食材增强补益效果。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热或实热证者不宜使用。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用并就医。