月经前小腹隐痛怎么回事

月经前小腹隐痛可能与激素水平波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等因素有关，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平波动

月经前体内雌激素和孕激素水平下降，导致前列腺素分泌增加，可能引发子宫平滑肌收缩，表现为小腹隐痛。这种疼痛通常轻微且规律，可通过热敷下腹部或饮用姜茶缓解，无须特殊治疗。

2、盆腔充血

月经前盆腔血管扩张、血流增加，可能压迫周围神经产生隐痛感。建议避免剧烈运动，选择宽松衣物，适当抬高下肢促进血液回流。若伴随腰酸，可尝试俯卧位休息。

3、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织在月经期发生出血性炎症，常导致进行性加重的腹痛，可能放射至腰骶部。确诊需结合超声检查，治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片或注射醋酸亮丙瑞林微球。

4、盆腔炎

病原体感染引起的盆腔炎症在月经期可能加重，疼痛多位于下腹两侧，可能伴随异常分泌物。需完善白带常规检查，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶联合左氧氟沙星片。

5、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤在月经前可能因压迫或变性引发隐痛，可能伴随经量增多。超声可明确诊断，较小肌瘤可服用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术。

月经前小腹隐痛期间应保持清淡饮食，减少高盐、咖啡因摄入，适量补充温热的红豆汤或黑糖水。每日进行30分钟低强度运动如瑜伽或散步，避免熬夜及情绪紧张。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，建议及时就诊妇科排查器质性疾病。