乳腺炎忌口哪些食物

乳腺炎患者需忌口高脂肪、辛辣刺激、酒精类、含咖啡因及易致敏食物。乳腺炎多由乳汁淤积或细菌感染引起，饮食调整有助于缓解炎症反应。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉、奶油等含饱和脂肪酸较高的食物可能加重乳腺导管堵塞。乳腺炎患者乳汁排出不畅时，过量摄入此类食物会延缓炎症消退。日常可选择清蒸鱼、去皮鸡肉等低脂蛋白替代。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等调味料可能通过血液循环刺激乳腺组织充血。哺乳期乳腺炎患者食用后可能加剧乳房胀痛感，建议烹调时使用姜、葱等温和香料调味。

3、酒精类饮品

啤酒、白酒等含乙醇饮品会抑制催产素分泌，影响乳汁排出效率。酒精代谢产物还可能通过母乳影响婴儿神经系统发育，哺乳期须严格避免。

4、含咖啡因食物

浓茶、咖啡、巧克力中的咖啡因可能通过母乳使婴儿出现兴奋症状。咖啡因还具有轻度利尿作用，可能减少乳汁分泌量，不利于乳腺炎恢复期营养供给。

5、易致敏食物

海鲜、芒果、花生等常见过敏原可能引发机体免疫反应。乳腺炎患者免疫系统处于激活状态，摄入过敏食物可能加重局部组织水肿，延长康复周期。

乳腺炎患者宜选择富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果，适量饮用温水促进代谢。哺乳期需保持规律排乳，必要时可用卷心菜叶冷敷缓解胀痛。若出现发热、乳房皮肤发红等症状应及时就医，在医生指导下使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。日常注意休息避免劳累，穿着宽松棉质内衣减少摩擦刺激。