撸管早泄怎么治疗

早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

焦虑、紧张等心理因素可能导致早泄，建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力。认知行为疗法有助于建立正确的性观念，减少对性行为的过度关注。

2、行为训练

停动法和挤压法等行为训练可帮助延长射精时间。停动法指在性刺激过程中有射精冲动时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法是在即将射精时轻压龟头冠状沟处抑制射精反射。

3、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，需在性行为前20分钟涂抹并清洗残留药物。使用时应避开尿道口，避免局部麻木感影响性体验。

4、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导延迟射精。帕罗西汀片等药物需连续服用数周见效，须在医生指导下使用并注意头晕、恶心等副作用。

5、中医调理

肾气不足型早泄可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸关元、肾俞等穴位或采用艾灸疗法，需由专业中医师辨证施治。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳和频繁自慰。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，配合凯格尔运动锻炼盆底肌。性行为前可通过戴双层避孕套降低敏感度，过程中采用分散注意力技巧。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，建议到男科或泌尿外科就诊排查器质性疾病。