湿疹该如何治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙润肤乳等。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。急性期可配合冷敷缓解瘙痒，重复进行时需间隔2小时以上。

2、外用药物

轻度湿疹可选用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素。顽固性皮损建议使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂，所有外用药均需遵医嘱按疗程使用。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药。广泛发作期可短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于重症患者，需定期监测肝肾功能。所有口服药物均存在不良反应风险，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴专业护目镜，避免照射部位使用光敏性药物。孕妇、光敏体质及皮肤肿瘤患者禁用该方法。

5、中医调理

血虚风燥证可用消风散加减，湿热蕴肤证推荐龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，火针疗法需由专业医师操作。中药治疗周期较长，需配合饮食忌口。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食需忌食辛辣刺激及海鲜发物，保持规律作息。室内湿度建议维持在50%-60%，避免接触尘螨、花粉等过敏原。症状持续加重或出现渗液化脓时，应及时至皮肤科就诊。治疗期间需定期复诊评估疗效，不可擅自停药或更换方案。