化疗后手脚麻木怎么办

化疗后手脚麻木可通过营养神经药物、物理治疗、中医调理、适度运动、心理疏导等方式缓解。化疗引起的手脚麻木通常与神经毒性反应、微循环障碍、代谢异常等因素有关。

1、营养神经药物

甲钴胺片、维生素B1片、胞磷胆碱钠胶囊等药物有助于修复受损神经。甲钴胺片可促进核酸与蛋白质合成，改善神经传导功能。维生素B1片参与神经细胞能量代谢，缓解麻木刺痛感。使用前需评估肝肾功能，避免与特定化疗药物联用。

2、物理治疗

低频脉冲电刺激可增强局部血液循环，减轻神经压迫症状。红外线照射能扩张毛细血管，促进代谢废物清除。每日治疗20分钟，皮肤破损者禁用。配合局部热敷可提升效果，温度控制在40℃以下。

3、中医调理

黄芪桂枝五物汤加减可益气活血通络，适用于气血两虚型麻木。针灸取穴足三里、合谷等促进经络气血运行。艾灸关元穴能温阳散寒，改善末梢循环障碍。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。

4、适度运动

太极拳、八段锦等低强度运动能增强肢体协调性。手指抓握训练可刺激神经末梢敏感性恢复。每日运动时间不超过30分钟，出现疼痛需立即停止。水中行走可减少关节负荷，适合下肢麻木患者。

5、心理疏导

认知行为疗法帮助患者建立症状管理信心。团体心理支持可降低焦虑抑郁对痛觉的放大效应。家属应避免过度关注症状，营造轻松康复环境。音乐疗法通过调节自主神经功能间接改善不适感。

化疗期间需保持手足保暖，避免接触冷水或尖锐物品。饮食上增加富含B族维生素的糙米、瘦肉等食物，限制高脂饮食加重血液粘稠度。每日用温水浸泡手足15分钟，轻柔按摩指端促进循环。睡眠时垫高肢体减轻肿胀，定期复查神经传导功能。若麻木持续加重或出现肌力下降，需及时联系肿瘤科调整化疗方案。