脚上起水泡怎么办呢

脚上起水泡可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、局部消毒处理、外用药物涂抹、就医治疗等方式缓解。脚上起水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、过敏反应、汗疱疹、接触性皮炎等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗患处后彻底擦干，穿透气性好的棉袜和宽松鞋子。避免长时间穿潮湿鞋袜，可交替使用两双鞋子保持干燥。生理性摩擦引起的小水泡通常3-5天可自行吸收。

2、避免摩擦刺激

在水泡周围贴敷环形医用泡沫敷料或硅胶垫，减少鞋子对水泡的压迫。不要自行刺破水泡，完整皮肤是最好的天然屏障。若水泡已破损，须用无菌纱布覆盖保护创面。

3、局部消毒处理

对未破溃水泡可用碘伏溶液消毒表面，每日2次。已破溃水泡需先用生理盐水冲洗，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。消毒时避免使用酒精等刺激性液体。

4、外用药物涂抹

真菌感染引起的水泡可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏。过敏性水泡可短期涂抹氢化可的松乳膏。汗疱疹患者建议使用尿素维E乳膏保持皮肤湿润。

5、就医治疗

当水泡面积较大、伴随红肿热痛、渗出脓液或反复发作时，需到皮肤科就诊。可能需要进行疱液检查、真菌培养等检测，严重者需口服伊曲康唑胶囊或盐酸西替利嗪片等药物。

日常应选择合脚的鞋子，运动时穿戴专业运动袜减少摩擦。保持足部卫生，定期更换鞋袜并阳光下暴晒杀菌。糖尿病患者出现足部水泡须立即就医，避免发展成糖尿病足。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复。若水泡伴随发热等全身症状，提示可能存在严重感染，需急诊处理。