血糖高到19点多怎么办

血糖高到19点多通常指血糖超过19mmol/L。一般情况下，当血糖高于19mmol/L时，可以通过控制饮食、加强运动、补充胰岛素等方式进行治疗。

1.控制饮食：健康人群的空腹血糖在3.92～6.16mmol/L之间，餐后血糖在5.1～7.0mmol/L之间。若是检测发现血糖值在19mmol/L以上，说明患有高血糖。此类患者平时要注意调控饮食，平时以荞麦、燕麦、薏米等低糖、低能量的食物为主；避免食用糖果、巧克力等高糖食物。

2.加强运动：肥胖也是引发血糖升高的原因之一，因为肥胖人群体内脂肪含量高，而脂肪分泌的脂肪因子会影响胰岛素对葡萄糖的利用。建议肥胖人群平时适当进行骑自行车、慢跑等运动，有利于控制体重。

3.补充胰岛素：若是患者出现了头晕、乏力、消渴等不适，建议及时遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行治疗。

除了以上方式外，还可以通过其他方式进行治疗，例如口服药物。建议患者及时到医院就诊，明确疾病发展进程后，配合医生进行针对性治疗。