乳沟长了很多痘痘

乳沟长了很多痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、真菌感染或过敏反应有关。建议保持局部清洁干燥，避免抓挠，必要时就医明确诊断。

1、毛囊炎

乳沟部位汗液积聚或衣物摩擦可能导致毛囊堵塞引发炎症，表现为红色丘疹伴疼痛。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染，严重时口服头孢呋辛酯片。

2、痤疮

皮脂腺分泌旺盛合并痤疮丙酸杆菌感染可形成粉刺或脓疱。可局部涂抹阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶，避免使用油性护肤品。

3、湿疹

汗液刺激或接触过敏原可能引发红斑、丘疹伴瘙痒。建议使用丁酸氢化可的松乳膏短期外用，配合口服氯雷他定片抗过敏。

4、真菌感染

念珠菌等真菌在潮湿环境下易繁殖，表现为环形红斑伴脱屑。可外用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏，保持患处透气。

5、过敏反应

化妆品、洗涤剂或金属饰品接触可能诱发过敏性皮炎。需立即停用可疑致敏物，口服西替利嗪片并外用炉甘石洗剂缓解症状。

日常应选择透气棉质内衣并每日更换，沐浴后彻底擦干皮肤皱褶处。避免使用刺激性沐浴露，出汗后及时清洁。若皮疹持续加重、出现化脓或发热，需及时至皮肤科就诊，必要时进行真菌镜检或细菌培养。哺乳期女性用药前需咨询医生，不可自行使用含激素类药物。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。