严重贫血该怎么办
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严重贫血需根据病因采取综合治疗，主要包括补充造血原料、药物治疗、输血支持及原发病处理。严重贫血可能与缺铁、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓疾病等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、心悸、头晕等症状。
缺铁性贫血需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。维生素B12缺乏性贫血需肌注维生素B12注射液或口服甲钴胺片，配合食用鱼类、蛋类等食物。慢性失血需排查消化道出血、月经过多等原因，止血后补充铁剂。骨髓造血功能障碍需使用重组人促红素注射液或免疫抑制剂，必要时行造血干细胞移植。急性重度贫血血红蛋白低于60g/L时需输注悬浮红细胞纠正缺氧状态。
贫血患者应保持均衡饮食，适量增加瘦肉、深色蔬菜、柑橘类水果等富含铁和维生素C的食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收。保证充足睡眠，避免剧烈运动，定期监测血常规。若出现气促、胸痛等严重症状需立即就医。长期贫血未改善者需完善骨髓穿刺等检查排除血液系统疾病，所有治疗均需在医生指导下进行。
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