早泄很久了怎么办
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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑，配合停动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，建立正常射精反射。需重复进行4-6周训练，有效率较高。
2、局部麻醉药物
使用利多卡因乳膏或丙胺卡因喷雾降低龟头敏感度。在性生活前20分钟涂抹，需清洗避免伴侣麻木。可能出现局部皮肤过敏反应。
3、口服药物
盐酸达泊西汀片可选择性抑制射精反射，按需服用起效快。舍曲林片等抗抑郁药需连续服用2周见效。可能出现头痛恶心等副作用。
4、中医调理
肾气不足型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。配合针灸关元、肾俞等穴位，需连续治疗2个月。阴虚火旺者忌用温补药物。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。阴茎假体植入仅合并勃起功能障碍时考虑。
日常应保持规律作息避免疲劳，适度运动增强盆底肌力量。饮食多补充锌元素和维生素E，少食辛辣刺激食物。性生活频率建议每周2-3次，前戏时间延长至10分钟以上。避免过度自慰，建立正确性观念。配偶应给予充分理解配合，共同记录性生活质量变化。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需及时到泌尿外科就诊排查器质性疾病。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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