鼻咽炎的症状有哪些表现

鼻咽炎的症状主要有鼻塞、流涕、咽部异物感、咳嗽、头痛等表现。鼻咽炎是鼻咽部黏膜的炎症，可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、过敏反应等因素引起。

一、鼻塞

鼻塞是鼻咽炎早期常见的症状，主要表现为鼻腔通气不畅，可能伴有呼吸声粗重。这种情况通常与鼻咽部黏膜充血、肿胀有关。患者在白天活动时鼻塞可能较轻，夜间平卧时可能加重，影响睡眠质量。保持室内空气湿润有助于缓解鼻塞，避免用力擤鼻以免损伤黏膜。

二、流涕

流涕在鼻咽炎初期多为清水样分泌物，随着病情进展可能变为黏稠或脓性。流涕可能与炎症导致鼻咽部分泌物增多有关。患者需注意鼻腔清洁，可用温盐水冲洗鼻腔，但避免过度清理刺激黏膜。若流涕持续不止或颜色异常，应警惕继发感染。

三、咽部异物感

咽部异物感表现为咽喉部位有东西卡住的感觉，常伴有干燥或灼热感。这种症状多因鼻咽部炎症蔓延至咽喉黏膜引起。患者可能频繁清嗓或吞咽以缓解不适。日常可适量饮用温水，避免辛辣食物刺激，若异物感持续需排除其他咽喉疾病。

四、咳嗽

咳嗽多为干咳或少量痰液，常在夜间或晨起时加重，可能与鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉有关。咳嗽持续时间较长时可能影响日常生活。患者应保持居室通风，避免烟尘刺激，若咳嗽伴随发热或胸痛需及时就医排查肺部问题。

五、头痛

头痛多表现为前额或颞部胀痛，常与鼻塞导致的缺氧或炎症扩散有关。头痛程度一般为轻度至中度，在鼻塞缓解后可能减轻。患者需保证充足休息，避免长时间用眼，若头痛剧烈或持续不缓解应检查是否合并鼻窦炎等并发症。

鼻咽炎患者日常应注意保暖，避免感冒加重症状；保持室内湿度适宜，减少干燥空气刺激；饮食以清淡易消化为主，多补充维生素丰富的新鲜蔬菜水果；适当进行有氧运动如散步或慢跑，增强呼吸道抵抗力；若症状反复或出现听力下降、持续发热等表现，须及时就医进行鼻咽镜等检查，明确病因后针对性治疗。