股骨头坏死的早期症状是什么呢

股骨头坏死的早期症状主要有髋部隐痛、活动受限、间歇性跛行、腹股沟区压痛和患肢缩短。股骨头坏死可能与长期酗酒、激素使用、外伤等因素有关，建议出现相关症状时及时就医。

1、髋部隐痛

早期患者常表现为髋关节周围或大腿内侧的钝痛，疼痛在负重活动后加重，休息后可缓解。疼痛可能向膝关节放射，易被误诊为膝关节疾病。这种疼痛与股骨头血供不足导致的骨小梁微骨折有关。

2、活动受限

患者会出现髋关节内旋和外展功能受限，穿袜子、系鞋带等动作困难。早期表现为关节僵硬感，晨起或久坐后明显，活动后稍缓解。这与关节囊挛缩和滑膜炎症反应相关。

3、间歇性跛行

行走时因疼痛导致步态异常，表现为疼痛-跛行-休息缓解的循环模式。早期跛行距离可达500米以上，随着病情进展逐渐缩短。这是股骨头承重区缺血坏死的典型表现。

4、腹股沟区压痛

查体时可发现腹股沟中点深压痛，部分患者存在4字试验阳性。压痛点多位于股骨头投影区，提示关节内压力增高或滑膜炎症。

5、患肢缩短

晚期可出现患肢缩短1-2厘米，与股骨头塌陷导致的下肢力学改变有关。早期可能表现为双下肢不等长感，但实际测量长度差异不明显。

建议股骨头坏死高风险人群避免酗酒和滥用激素，控制体重减轻关节负担，适度进行游泳、骑自行车等非负重运动。饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、鱼类、坚果等。出现疑似症状时应尽早就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断，早期干预可延缓病情进展。日常生活中使用手杖辅助行走，避免长时间站立和剧烈运动，睡眠时可在双腿间夹枕头缓解压力。