腿关节疼是怎么回事

腿关节疼可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤。典型表现为局部肿胀、压痛及活动受限。急性期可采用冰敷减轻肿胀，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药镇痛。损伤较重时需用膝关节支具固定，配合超声波等物理治疗促进组织修复。

2、骨关节炎

关节软骨退行性病变常见于中老年人，晨起关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但久行加重。X线可见关节间隙变窄。治疗需联合盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊延缓病程，配合关节周围肌肉锻炼。严重畸形者可考虑人工关节置换术。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病多累及双侧小关节，伴对称性肿痛和晨僵超过1小时。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药需长期服用，急性期可短期使用醋酸泼尼松片。定期监测血沉和C反应蛋白评估病情活动度。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致单侧第一跖趾关节突发红肿热痛，血尿酸检测可确诊。急性期服用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期用苯溴马隆片促进尿酸排泄。需严格低嘌呤饮食，避免动物内脏和酒精摄入。

5、滑膜炎

关节滑膜增生引发积液和活动障碍，常见于膝关节。超声检查可见滑膜增厚。轻症可通过关节制动和双氯芬酸二乙胺乳胶剂外涂缓解，反复发作需行关节镜下滑膜切除术。结核性滑膜炎需联合异烟肼片、利福平胶囊抗结核治疗。

日常应注意关节保暖，避免爬楼梯、深蹲等加重负荷的动作。体重超标者需减重降低关节压力，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合关节养护。发作期可每日热敷15-20分钟促进血液循环，若疼痛持续加重或伴发热需及时排查感染性关节炎。长期关节不适者建议每年进行骨密度检测，适当补充维生素D3和钙剂。