宫外孕术后多久可以上班

宫外孕术后一般需要休息14-30天再恢复工作，具体时间需根据手术方式、恢复情况及医生评估决定。

腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快，若无并发症，通常休息14-21天可逐步恢复轻体力工作。开腹手术因创口较大，需更长时间修复，建议休息21-30天。术后1周内应避免提重物、久站或剧烈活动，2周后复查血HCG至正常水平，确认无残留或感染风险。若工作强度大或需长时间站立，可适当延长休息期至30天以上。恢复期间需观察腹痛、阴道出血等症状，异常时及时复诊。

术后1个月内避免性生活及盆浴，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复。可适当散步帮助胃肠蠕动，但禁止跑步、跳跃等运动。心理上需家属给予支持，避免焦虑情绪影响恢复。术后3个月需复查输卵管功能，计划再次妊娠前应咨询医生评估风险。