痰湿和寒湿的区别，你知道多少

前两天，我的闺蜜从国外旅游回来了，我们两个人见了一面。虽然旅游回来了，但是发现她的状态比较差，她说这段时间体重有所增加，总是没有食欲，身体特别疲劳，大便也会粘马桶，还会有咳痰的症状，已经持续了好长时间，心中特别的烦恼。

于是，我陪她去看了医生，医生仔细观察了她的症状，诊脉后，说我朋友可能是寒湿。我之前也被诊断出痰湿，对于这两种疾病的区别特别好奇，所以专门向医生咨询了一下，医生给我们说了这些！

原因不同：医生说痰湿是脾胃虚弱导致运化不利所引起的；寒湿是因天气比较寒冷，寒气进入身体所致。

症状不同：痰湿会出现身体肥胖、痰液过多、咳嗽咳痰等，而且痰液也有泡沫；寒湿会出现四肢冰冷、关节疼痛、活动不利等。

表现形式不同：痰湿大多数会从肺部和消化系统表现出来；寒湿主要是关节部位表现出来。

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闺蜜在听到医生的讲解以后，有了更多的了解，后来医生又为她做了进一步检查，发现闺蜜是寒湿，然后给闺蜜抓了几副去寒湿去中药，又分享了一些日常改善的方法，我也分享给大家。

1️⃣加强保暖：医生告诉闺蜜，日常保暖是比较重要的，要注意日常的生活环境，不可以在寒冷的环境中。

2️⃣运动：运动是一种既简单又有效果的方法，医生让闺蜜可以每天跑步30分钟，把寒气排出体外。

3️⃣拔罐：是一种传统的中医疗法，医生说对寒气过重的部位进行拔罐治疗，可以缓解寒湿带来的不适。

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我闺蜜经过一个治疗以后，发现症状已经完全消失，特别的开心。大家也赶紧按照上面的方法行动起来吧。