创伤后滑膜炎的西医其他方法

创伤后滑膜炎的西医治疗除常规药物外，还可采用关节腔注射、物理治疗、支具固定、微创手术及康复训练等方法。

关节腔注射常用玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液，通过润滑关节和抑制炎症缓解症状。物理治疗包括超声波、超短波等无创手段，促进局部血液循环和炎症吸收。支具固定适用于急性期关节不稳患者，通过限制活动减少滑膜刺激。关节镜下滑膜切除术可用于反复发作或保守治疗无效者，直接清除病变滑膜组织。康复训练在炎症控制后逐步开展，通过肌力训练和关节活动度练习恢复功能。

创伤后滑膜炎患者需避免剧烈运动及关节过度负重，急性期可局部冷敷减轻肿胀，恢复期可配合低强度有氧运动如游泳或骑自行车。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物，减少高糖高脂饮食。日常注意关节保暖，使用护膝等辅助器具时需确保松紧适度。若出现关节红肿热痛加重或活动受限持续不缓解，应及时复查调整治疗方案。