手足肿胀的原因是什么

手足肿胀可能由生理性水肿、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。主要表现为局部或全身性水肿，可能伴随疼痛、皮肤紧绷感等症状。

1、生理性水肿

长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性手足肿胀。妊娠期女性因激素变化和子宫压迫血管也易出现水肿。这类情况通常通过抬高肢体、适度活动可缓解，无须特殊治疗。

2、静脉回流障碍

下肢静脉曲张或深静脉血栓形成会阻碍血液回流，导致单侧肢体肿胀，可能伴随皮肤色素沉着或溃疡。可通过弹力袜压迫治疗，严重时需手术如大隐静脉高位结扎术。

3、肾脏疾病

肾病综合征或慢性肾衰竭会导致蛋白尿和低蛋白血症，引发眼睑及双下肢凹陷性水肿。需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并限制钠盐摄入。

4、心脏疾病

右心衰竭时体循环淤血可引起对称性下肢水肿，常伴呼吸困难、颈静脉怒张。治疗需控制原发病，使用地高辛片、氢氯噻嗪片等药物改善心功能。

5、内分泌紊乱

甲状腺功能减退可能导致黏液性水肿，表现为非凹陷性肿胀伴皮肤干燥。需补充左甲状腺素钠片，定期监测甲状腺激素水平。

日常应注意避免长时间保持同一姿势，适量运动促进血液循环；控制钠盐摄入，每日饮水不超过2000毫升；穿着宽松鞋袜避免压迫。若肿胀持续超过3天或伴随心悸、尿量减少等症状，应及时就医排查心肾疾病。监测每日体重变化有助于早期发现隐性水肿。