长痔疮便秘了怎么办

长痔疮便秘可通过调整饮食、适量运动、规律排便、药物治疗、手术治疗等方式改善。长痔疮便秘通常由不良饮食习惯、缺乏运动、排便习惯不佳、肛周血管病变、肠道功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，促进肠道蠕动。多吃蔬菜水果、全谷物等富含纤维的食物，避免辛辣刺激食物加重痔疮不适。每日保证充足饮水，帮助预防和缓解便秘。

2、适量运动

适度运动能刺激肠道蠕动，改善便秘情况。选择散步、慢跑等有氧运动，避免久坐加重肛周压力。规律运动有助于维持正常肠道功能，减少痔疮发作风险。

3、规律排便

建立定时排便习惯，避免憋便导致粪便干结。排便时不宜过度用力，减少肛周血管压力。保持良好排便习惯有助于预防便秘和痔疮症状加重。

4、药物治疗

痔疮便秘可使用乳果糖口服溶液、开塞露、麻仁润肠丸等药物缓解症状。乳果糖口服溶液能增加肠道水分软化粪便，开塞露可刺激直肠促进排便，麻仁润肠丸具有润肠通便功效。使用药物需遵医嘱，避免自行用药。

5、手术治疗

严重痔疮便秘经保守治疗无效时可考虑手术治疗。痔切除术能切除病变痔组织，吻合器痔上黏膜环切术可恢复肛垫正常位置。手术治疗适用于反复发作的严重痔疮，术后需注意护理防止复发。

长痔疮便秘患者应注意保持肛周清洁干燥，便后用温水清洗避免摩擦刺激。穿着宽松棉质内衣减少局部压迫，避免长时间站立或久坐。饮食上继续维持高纤维饮食，适量补充水分软化粪便。症状持续不缓解或加重时及时就医检查，排除其他肠道疾病可能。保持良好生活习惯有助于控制痔疮症状和预防便秘复发。