偏头痛发作时怎么办
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偏头痛发作时可通过休息避光、冷敷镇痛、药物治疗、穴位按压、调整呼吸等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、血管异常收缩、精神压力、饮食刺激等原因引起。
1、休息避光
发作时应立即停止活动，选择安静黑暗的环境闭目休息。强光刺激可能加重头痛，建议拉上窗帘或佩戴遮光眼罩。保持环境温度适宜，避免冷风直吹头部。可尝试平卧并将头部垫高，帮助减轻血管压迫感。
2、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于前额或疼痛部位，每次10-15分钟。低温能使局部血管收缩，减轻搏动性头痛。注意避免冻伤，可用薄毛巾包裹冰袋。冷敷期间配合深呼吸有助于放松紧张的颈部肌肉。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。中重度发作可用佐米曲普坦鼻喷雾剂等特异性止痛药。反复发作患者可能需要盐酸氟桂利嗪胶囊等预防性药物。所有药物均需严格遵循医嘱使用。
4、穴位按压
用拇指按压太阳穴、风池穴等部位，以轻微酸胀感为宜。从眉心向发际线方向推按印堂穴，每次持续3-5分钟。耳垂后方凹陷处的翳风穴也可缓解恶心症状。按压时保持呼吸平稳，避免用力过猛。
5、调整呼吸
采用腹式呼吸法，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢吐尽。呼吸频率控制在每分钟6-8次，持续5分钟以上。该方法能降低交感神经兴奋度，改善脑部供氧。可配合聆听舒缓音乐增强放松效果。
偏头痛患者日常应建立规律的作息时间，保证充足睡眠。饮食上避免摄入含酪胺的奶酪、巧克力等食物，限制咖啡因饮料。记录头痛日记有助于识别诱发因素。适度进行瑜伽、游泳等低强度运动可增强血管调节功能。若每月发作超过4次或出现视觉异常、言语障碍等先兆症状，需及时到神经内科就诊评估。
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熬夜后头痛是什么原因
熬夜后头痛的原因有以下几个：第一点，大脑神经功能紊乱，导致患者在日间时出现头痛，而且常常会伴有头晕、注意力不集中、记忆力减退等等症状。第二点，血压的波动升高。患者头痛以头部胀痛、胀闷感为主，可以通过测血压来明确诊断。第三点，与原发性的头痛有关系。比如患者既往本身就有慢性的偏头痛或神经性头痛、紧张性的头痛等，当患者休息不好或者是熬夜了，就容易诱发各类的头痛，同时伴有其他神经疼痛，严重的时候也可以出现恶心、呕吐等临床症状。这时候就建议完善一些头CT或者是头颅磁共振的检查，通过神经内科专科医生的指导来明确诊断。
年轻人偏头痛检查措施
年轻人偏头痛检查措施呢，偏头痛是我们很多人在生活中经常遇到的事情，年轻人也不例外，偶尔的偏头痛可能是因为受到了风寒等影响，如果您感觉经常偏头痛，可能就是身体上有了疾病了，那么，偏头痛需要做什么检查呢?
偏头痛的会不会遗传
偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度搏动样剧痛，由于疼痛非常严重，患者不能忍受，以至于不能再从事日常的工作与生活，疼痛一般持续四到七十二小时，在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等一些先兆表现，在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等一些表现。偏头痛的具体病因并不明确，一般多见于中青年女性。偏头痛有一定的遗传易感性，有百分之六十的偏头痛患者会有家族史，所以偏头痛的确有一定遗传的倾向，但并不属于遗传类疾病，也就是并不是所有的偏头痛患者都会遗传，因为它并不符合孟德尔的遗传规律。偏头痛发作时，我们建议患者可以口服一些药物，在轻、中度发作时需要服用解热镇痛药物，也就是非载体类的消炎药。比如布洛芬、芬必得、对乙酰氨基酚等，在中、重度发作时，可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦等药物来缓解症状。如果疼痛发作非常频繁，比如每周都要发作一次的话，建议患者可以口服心得安或者西比灵，甚至像丙戊酸钠等这些药物来预防发作。平素患者要减轻压力、保持乐观、保证睡眠，学会疏解缓解自己的心理的压力，同时不要吃奶酪、柠檬，不要喝咖啡、浓茶、不要喝葡萄酒、红酒，以及不要吃烟熏制品、含味精比较多的一些食物等等，这些都要注意到以后偏头痛的发作就会减少，甚至会达到暂时治愈的水平。
偏头痛是不是脑血管病
偏头痛是一种头痛，肯定不是脑血管病。因为脑血管病是一个非常大的概念，包括脑出血，脑部的出血，还有脑血栓形成，脑部血管里形成的血栓。还有脑梗塞，栓子脱落到脑血管，窄的血管堵住了。还有包括像蛛网膜下腔出血，还有短暂性脑缺血发作等等这一系列病。它属于脑血管病的范畴。偏头痛是一种头痛，它和脑血管病是没有直接关系的。偏头痛的病因没有完全清楚，它主要以头痛为主，典型的偏头痛有一些前驱症状，比如有些人怕光，流泪等等。它的发作也不一样，有的可能发作比较频繁，每天都发作，有的可能一两个月发作一次，而且和家族有一定关系。如果患者头痛了，不管是一侧疼痛，还是全头痛，一定要进行鉴别诊断。因为有些脑血管病也会产生疼痛，但是疼痛性质虽然不一样，但有时候在临床上很难分清。这种脑血管病疼痛，就是偏头痛，很难分得清。所以还要专业的医生来看一看，至少做一些必要的检查来鉴别一下。
偏头痛能彻底治好吗
偏头痛是这样，一般的患者他会反复发作。但是如果我们进行长期的调理，比如可以用中药，就像我们所辨证的，比如气滞血瘀，因为每个人体质是不一样的，其实偏头痛和体质有一定的关系，有人属于瘀血体质，他就可能老头痛。很多患重症患者，他的舌唇都是非常黑的，非常暗的，我们长期调理，包括加一些放血，加上针灸，有些患者是可以去根的，他可能30年不疼，40年不疼，可能也可以算是除根了，因为有些患者做完以后，他可能就不太疼了，这应该也可以算是除根。但是有些患者确实可能不对症，或者治疗时间太短，比如患者疼的时候扎几次或者吃点药，等过一段时间就不治了，那么还会有问题。另外，我还建议有一种，我们练练像太极拳，或者像意拳站桩，也叫大成拳，也叫意拳。形意拳把形得去掉，意拳站桩，这种类似于气功的东西。对偏头痛缓解非常有好处，因为它可以调理体质，另外，可以调节植物神经。我建议，如果有偏头痛患者，这些患者可以进行像意拳，这种气功的锻炼，从根本上改变体质更好，因为就避免了像长期服药，这种比较麻烦。
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偏头痛的危害
偏头痛的病因尚未完全清楚，主要以头痛为主，典型的偏头痛有一些前驱症状，比如有些人怕光，流泪等。偏头痛危害首先是不舒服。偏头痛患者一般感觉很难受，痛苦，影响工作。偏头痛久了会影响睡眠，影响了睡眠以后可能会影响到血压。失眠久了以后，会产生各种各样不良因素，影响血压、内分泌、情绪、记忆力等。所以偏头痛要积极进行治疗。偏头痛的患者本身疼痛程度不一致，有些患者特别疼痛，没法工作，这种患者就必须进行积极的治疗。如果有些患者疼痛轻，日常可进行一些保健等。
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针灸治疗偏头痛效果好吗
目前来讲，在所有偏头痛治疗的方法当中，针灸治疗偏头是首选的方法之一，而且效果很好。针灸治疗偏头痛不仅仅是在急性期，疼痛的发作期或者是大发初期可以缓解疼痛，消除偏头痛的临床症状，解除患者痛苦的作用，并且在没有偏头痛发作的时候，还会起到预防头痛和相关的原发疾病，或者在整体功能的调整方面具有特殊的不可代替的作用。针灸治疗无副作用，可以通过药物调节实现止痛的作用，既能够治标，又能够治本。因此，应该把针刺治疗作为偏头痛的首选方法加以应用。
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偏头痛的人平时如何调养
偏头痛的病人平时调养应该从情绪调节、加强原发病治疗、避免过度疲劳、提高环境适应能力等方面进行调养。1、调节情绪。因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大关系。这种病人容易肝气郁结，或肝郁脾虚，如果调整好情绪，就可以疏肝理气，健脾，调经。2、加强治疗原发病。比如有的是颈椎病，有的人是动脉硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，治疗这些原发病，对预防偏头痛有着重要的作用。3、减少过度的疲劳。过度疲劳以后容易气血失调，阴阳失衡，容易诱发偏头痛的发作。4、加强环境的适应。偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感，过热、过寒都会诱发偏头痛。加强环境适应方法最主要是提高体质，加强锻炼。用一定的体育锻炼来增强体质，可以有效地减少疲劳症状，也适应了外界气候寒冷对自己的刺激。所以偏头痛只要注意预防，还是有治愈或减少发作的可能。
偏头痛能自己治愈吗
偏头痛能否自愈目前没有完全确定的答案，但其自愈的可能性，可以根据患者的年龄段来确定。偏头痛青春期发病，中青年期达到高峰，之后病情往往逐渐减轻，此外偏头痛多发于女性，病情与月经、激素水平波动关系密切。
哪些人容易偏头痛
精神或心理压力都比一般人要大的人容易发生偏头痛。睡眠不好，对外界环境比较敏感，有颈部病变的人也容易引起偏头痛。偏头痛患者有遗传性。另外，女性比男性容易患偏头痛，由于女性有生理期的特点，而且女性情绪易变。
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偏头痛不能吃哪些食物
偏头痛发作可分为发作期和间歇期。发作期用药迅速止疼为主，最常见的以口服曲坦类的特异性药物为主，间歇期用药以预防性治疗为主，如果患者有恶心呕吐症状，会给予鼻喷剂、静脉注射剂等减轻症状，另外还会给予非特异性药物，例如止痛剂、布洛芬、散利痛等。
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