脚趾头上长了个小肉球是啥

脚趾头上长了个小肉球可能是胼胝、鸡眼、寻常疣、腱鞘囊肿或皮肤纤维瘤等引起的。建议及时就医明确诊断，避免自行处理导致感染或病情加重。

1、胼胝

胼胝俗称老茧，通常因长期摩擦或压迫导致角质层增厚形成。表现为局部皮肤发黄变硬，边界不清，按压无疼痛。日常需减少机械刺激，穿宽松鞋子，可遵医嘱使用水杨酸软膏或尿素乳膏软化角质。

2、鸡眼

鸡眼多由局部持续受压引起，中心有透明角质栓，按压时疼痛明显。好发于足底或趾关节突出处。可遵医嘱使用水杨酸苯酚贴膏，严重者需冷冻治疗或手术切除。

3、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，可能伴随黑点。具有传染性，需避免抓挠。治疗可选用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏，或采用激光祛除。

4、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节附近囊性肿物，质地柔软有弹性，可能随活动大小变化。与肌腱过度使用有关。较小囊肿可观察，较大或有症状者可穿刺抽液或手术切除。

5、皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤为良性增生，表现为硬质结节，颜色深于周围皮肤。通常无须治疗，若影响美观或反复摩擦，可手术切除并行病理检查确认性质。

日常需保持足部清洁干燥，避免穿窄头鞋或高跟鞋。发现肿物增大、破溃、出血或疼痛加剧时，应立即至皮肤科或外科就诊。勿自行剪割或涂抹偏方，防止继发感染。定期检查双脚有助于早期发现病变，尤其糖尿病患者更需重视足部护理。