严重脱发要怎么治疗
严重脱发可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、植发手术等方式治疗。严重脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素等有关。
1、生活方式调整
保证充足睡眠，避免熬夜，每日睡眠时间维持在7-8小时。饮食中增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，同时补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜。减少高糖高脂饮食，避免过度节食。洗头时水温控制在38℃以下，选用温和洗发产品，避免频繁烫染头发。每日适度按摩头皮促进血液循环。
2、药物治疗
米诺地尔酊可扩张头皮血管改善毛囊供血，适用于雄激素性脱发。非那雄胺片通过抑制5α还原酶减少毛囊萎缩，需持续使用3-6个月见效。环丙孕酮片可调节女性激素水平，治疗产后脱发或更年期脱发。复方甘草酸苷片具有抗炎作用，适用于斑秃患者。养血生发胶囊含何首乌、当归等成分，可改善气血不足型脱发。所有药物均需在医生指导下使用。
3、物理治疗
低能量激光治疗通过650nm红光刺激毛囊细胞活性，每周2-3次，12周为疗程。微针滚轮可促进生长因子释放，配合生发液使用效果更佳。富血小板血浆注射需抽取自体血液分离PRP，每月1次连续3次。超声波导入能将药物直接输送至毛囊，提高米诺地尔吸收率。这些物理疗法需在专业机构由医师操作。
4、中医调理
肝肾不足型可服用七宝美髯丹，配合艾灸肾俞、肝俞穴位。血虚风燥型适用神应养真丹，辅以梅花针叩刺。湿热蕴结型需用除湿胃苓汤，结合头皮刮痧放血。针灸选取百会、风池、足三里等穴位，隔日1次。中药外洗方侧柏叶、桑白皮煎汤晾凉后冲洗，每周3次。中医治疗需辨证施治，疗程通常3个月以上。
5、植发手术
FUE无痕植发采用0.8mm显微提取器单株取材，适合小面积脱发。FUT切取头皮条分离毛囊单位，移植密度可达每平方厘米40-50株。种植时需按原生发流向15-30度角植入，术后7天清理血痂。6-9个月新生发达到最终效果，需配合药物维持非移植区毛发。植发后需避免剧烈运动1个月，禁用阿司匹林类抗凝药。
脱发患者应保持心态平和，避免过度焦虑加重症状。每日梳头选用宽齿木梳，从发梢向发根分段梳理。外出时做好防晒，戴透气性好的遮阳帽。控制洗头频率，油性发质隔日1次，干性发质每周2-3次。定期修剪分叉发梢，减少静电摩擦损伤。建立脱发量记录表，每周拍照对比治疗效果。若脱发量持续超过100根/日或出现斑块状脱发，应及时到皮肤科就诊。
