两岁宝宝牙龈肿痛怎么办

两岁宝宝牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、冷敷缓解疼痛、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由萌牙期刺激、口腔感染、外伤、营养缺乏、龋齿等原因引起。

1、保持口腔清洁

用婴幼儿专用软毛牙刷或纱布蘸温水轻柔清洁牙龈和牙齿表面，每日重复进行。萌牙期牙龈充血时，可用指套牙刷按摩牙龈帮助乳牙萌出。避免使用含酒精的漱口水，防止刺激口腔黏膜。家长需注意观察宝宝是否因疼痛抗拒清洁，必要时分次操作。

2、冷敷缓解疼痛

将干净纱布包裹冷藏后的牙胶或勺子，轻轻按压肿胀部位5分钟。低温能收缩血管减轻炎症，但不可直接接触冰块防止冻伤。萌牙期可给宝宝咬合冷藏的磨牙棒，既能缓解胀痛又可锻炼咀嚼功能。家长需全程监护防止误吞小部件。

3、调整饮食

暂时提供温凉的流质或半流质食物如米糊、果泥，避免过硬、过烫或酸性食物刺激牙龈。增加富含维生素C的西蓝花泥、猕猴桃汁等帮助修复黏膜。保证每日饮水量，可用吸管杯减少口腔接触。家长需注意食物温度不超过40℃，防止烫伤。

4、使用药物

细菌感染时可遵医嘱使用小儿头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。牙龈明显红肿可用丁硼乳膏局部涂抹，疼痛严重时短期使用对乙酰氨基酚口服溶液。所有药物必须严格按儿科医生指导使用，家长不可自行调整剂量。

5、就医治疗

若伴随发热、牙龈化脓或持续哭闹，需及时就诊排查疱疹性龈口炎、急性坏死性溃疡性龈炎等疾病。龋齿引起的牙髓炎需儿童牙科进行根管治疗，乳牙早失可能需间隙保持器。家长应记录宝宝症状变化过程供医生参考。

日常需避免让宝宝含奶瓶入睡，防止奶瓶龋。定期用婴幼儿含氟牙膏刷牙，每3个月进行口腔检查。增加富含钙质的奶酪、酸奶等食物促进牙齿发育。出现牙龈出血、口臭或拒食等情况时，家长应立即带宝宝到儿童口腔科就诊，不可延误治疗时机。