肾虚怎么吃药恢复？

肾虚患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物调理。肾虚可能与先天不足、久病体虚、房劳过度等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。

一、金匮肾气丸

金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、下肢浮肿。该药通过温补肾阳改善畏寒肢冷症状，服药期间需避免生冷饮食。肾阳虚患者可能伴随小便清长、舌淡苔白等表现。

二、六味地黄丸

六味地黄丸含熟地黄、泽泻、牡丹皮等成分，主治肾阴亏虚导致的潮热盗汗、口干咽燥。该药可滋阴补肾，改善五心烦热症状。典型肾阴虚患者可能出现舌红少津、脉细数等体征。

三、左归丸

左归丸以熟地黄、枸杞子、鹿角胶为主药，针对真阴不足引起的遗精滑泄、头晕目眩。该方具有填补肾精功效，使用期间应节制房事。严重肾精亏虚者可见发育迟缓、牙齿松动等表现。

四、右归丸

右归丸由附子、肉桂、杜仲等温阳药物组成，适用于命门火衰导致的阳痿早泄、完谷不化。该药通过温补肾阳改善生殖功能，阴虚火旺者禁用。典型症状包含阴部冷湿、黎明腹泻等。

五、五子衍宗丸

五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子、覆盆子等种子类药物，主治肾虚精亏所致的不育、遗精。该方通过补肾填精改善生殖功能，服药期间需保持规律作息。长期肾精不足可能引发早衰、脱发等问题。

肾虚患者除规范用药外，需保持每日30分钟八段锦或太极拳等柔缓运动，避免过度劳累。饮食可适量增加黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，控制每日食盐摄入不超过5克。冬季注意腰腹部保暖，保证23点前入睡，避免熬夜损耗肾精。若出现持续水肿或血压异常应及时复诊调整用药方案。