腰无力是什么原因

腰无力可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、多发性肌炎等原因引起，通常表现为腰部酸胀、活动受限、下肢麻木等症状。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期弯腰劳作、久坐不动等因素有关，通常表现为腰部持续性钝痛、晨起僵硬等症状。可通过热敷、推拿等物理疗法缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、间歇性跛行等症状。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与钙质流失、雌激素水平下降等因素有关，通常表现为腰背隐痛、身高缩短等症状。需补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒、鲑降钙素鼻喷雾剂等药物。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为夜间腰骶部疼痛、晨僵超过30分钟等症状。需长期抗炎治疗，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物。

5、多发性肌炎

多发性肌炎可能与自身免疫紊乱、病毒感染等因素有关，通常表现为对称性近端肌无力、吞咽困难等症状。需使用糖皮质激素治疗，可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、注射用人免疫球蛋白等药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐或负重活动，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，须立即就医排查脊髓压迫等急症。