冬季如何预防慢性支气管炎呢

呼吸道专家说随着冬季的到来，又到了慢性支气管炎的高发时期，尤期是一些老年患慢性支气管炎的非常多，那么冬季如何预防慢性支气管炎的发生呢?专家说在冬季患者要避免感冒的发生，一旦得了感冒会加重慢性支气管炎的症状，因此患者要多加注意。

　　防慢性支气管炎发作，首先要防感冒

　　引起感冒的病毒种类很多，由于病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。预防感冒首先要远离感冒的人群，并与患者保持1米以上距离，患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。其次要勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。秋季办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。每天进行有氧运动也是预防感冒的好方法，如散步、骑车等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

　　以上介绍的是冬季如何预防慢性支气管炎，专家说为了在冬季减少慢性支气管炎的发生，患者要适 当的参加一些体育运动，提高身体的抗病能力，另外冬季天气寒冷要适当填加衣服，以避免感冒的发生。