产后血栓危险期多久

产后血栓的危险期通常为产后1-6周，高危风险可能持续至产后12周。具体时长与分娩方式、个人身体状况以及是否存在其他高危因素密切相关。

产后血栓的形成风险在分娩后最初几周最高。自然分娩后，血栓风险通常在产后1-2周内最为集中，此时产妇身体处于高凝状态，活动量可能减少，增加了下肢深静脉血栓形成的概率。剖宫产手术的产妇，由于手术创伤和术后卧床时间相对较长，血栓的危险期会相应延长，高风险阶段可能持续到产后3-4周。对于本身存在肥胖、高龄、多胎妊娠、既往有血栓病史或某些遗传性易栓症等高危因素的产妇，血栓形成的风险窗口会进一步延长，整个产后6周乃至12周内都需要保持警惕。血栓的形成与血液凝固性增加、静脉血流速度减慢以及血管壁损伤有关，产后体内激素水平剧烈变化和子宫复旧过程也参与其中。预防措施包括鼓励尽早下床活动、进行踝泵运动、穿着医用弹力袜以及保证充足水分摄入，对于高危产妇，医生可能会评估后建议使用预防性抗凝药物。

产后恢复期间，建议产妇密切关注自身症状，如单侧腿部出现肿胀、疼痛、皮温升高或皮肤颜色改变，或突然出现呼吸困难、胸痛、咳血等情况，这可能提示肺栓塞，需立即就医。定期进行产后复查至关重要，医生会评估恢复情况并给予个性化指导。保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘，避免长时间卧床或久坐不动，穿着宽松舒适的衣物，这些生活细节都有助于促进血液循环，降低血栓风险。