怎么判断头发里有螨虫

头发里有螨虫可通过头皮瘙痒、异常脱发、毛囊红肿、头皮屑增多、夜间症状加重等表现判断。头螨感染可能与共用梳具、卫生习惯不良、免疫力低下、油脂分泌过多、接触感染源等因素有关。

1、头皮瘙痒

螨虫在毛囊内活动时会刺激神经末梢，导致持续性瘙痒，尤其洗头后或出汗时加重。瘙痒区域多集中在发际线、头顶等皮脂腺密集部位。若抓挠后出现红肿或渗液，可能提示继发细菌感染。

2、异常脱发

螨虫啃食毛囊细胞会导致毛发根部松动，出现非季节性脱发，每日脱发量可能超过100根。脱发区域常见细短毛发或毛囊萎缩，严重时形成硬币状斑秃。

3、毛囊红肿

螨虫排泄物堵塞毛囊可引发炎症反应，表现为毛囊口发红、凸起，按压有痛感。部分患者会出现类似痤疮的脓疱，愈合后可能遗留色素沉着。

4、头皮屑增多

螨虫代谢加速角质层脱落，产生大量灰白色鳞屑，头皮屑呈片状附着。与普通干燥性头皮屑不同，螨虫引起的头皮屑多伴随头皮潮湿油腻感。

5、夜间症状加重

螨虫在夜间活动更活跃，患者常在入睡后出现剧烈瘙痒，影响睡眠质量。部分人枕头上可见脱落的皮屑或微小虫体，需用放大镜辅助观察。

怀疑头螨感染时应避免共用梳具、毛巾等个人物品，每日用含茶树精油的洗发水清洁头皮，水温控制在38℃以下以减少刺激。枕巾需每周用60℃以上热水烫洗，同时保持作息规律以增强免疫力。若症状持续2周无改善或出现化脓性毛囊炎，建议到皮肤科进行显微镜检查确诊，医生可能开具硫磺软膏、苯甲酸苄酯搽剂等外用杀螨药物，严重感染者需联合口服伊维菌素片治疗。日常饮食需减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族和锌元素。