艾灸治疗网球肘吗

艾灸可以作为网球肘的辅助治疗方式，但需结合病情严重程度综合评估。网球肘即肱骨外上髁炎，主要由前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱微损伤引起，临床表现为肘关节外侧疼痛和握力下降。传统中医认为艾灸可通过温通经络、散寒止痛改善局部循环，现代医学研究也证实其能缓解轻度炎症反应。

对于早期或轻中度网球肘患者，艾灸联合休息、护具固定可能有一定效果。艾条燃烧产生的近红外辐射可穿透皮下组织，促进毛细血管扩张，加速炎性物质代谢。临床常用隔姜灸或回旋灸法作用于阿是穴、曲池穴等部位，每次15-20分钟，皮肤潮红为度。部分患者反馈经3-5次治疗后疼痛减轻，但需注意避免烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

当存在明显肌腱撕裂或钙化时，单纯艾灸难以达到治疗效果。此时需要采用冲击波治疗消除钙化灶，严重者需行关节镜下滑膜清理术。若疼痛持续超过3个月或伴有明显功能障碍，建议优先选择超声引导下局部封闭治疗，注射复方倍他米松注射液等药物控制炎症。

日常应避免提重物、拧毛巾等诱发动作，可进行腕伸肌静力拉伸训练。急性期疼痛明显时可冰敷10-15分钟，慢性期改用热敷促进血液循环。若自行艾灸2周未见改善或出现皮肤水疱、感染等情况，应及时至骨科或康复科就诊，通过肌骨超声评估肌腱损伤程度，制定阶梯化治疗方案。