腰椎压迫神经怎么治好

腰椎压迫神经可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎压迫神经可能与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等因素有关，通常表现为下肢疼痛、麻木、无力等症状。

1、卧床休息

腰椎压迫神经急性发作时需严格卧床休息1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。日常可使用腰围保护，但连续佩戴时间不宜超过3小时。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。急性期可短期使用甘露醇注射液减轻神经根水肿。避免自行服用激素类药物。

3、物理治疗

超短波、干扰电等理疗可改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。推拿需由专业康复医师操作，避免暴力手法。建议每日热敷腰部15-20分钟，温度控制在40-45℃为宜。

4、牵引治疗

通过机械牵引增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。需在康复科医师指导下进行，牵引重量一般为体重的1/3-1/2。禁忌用于严重骨质疏松、腰椎感染患者。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术方案。术后需配合康复训练，逐步恢复腰背肌力量。

日常应避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎放松。建议每周进行3-4次游泳、小燕飞等低强度锻炼，加强腰背肌群稳定性。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若出现大小便功能障碍或下肢肌力持续下降，须立即就医。