12岁小女孩来月经还会长高吗

12岁小女孩来月经后通常还会继续长高，但生长速度会逐渐减缓。月经初潮标志着青春期发育进入中后期，此时骨骼生长板尚未完全闭合，身高仍有增长空间。

月经初潮后身高增长主要受遗传因素、营养状况和激素水平影响。大多数女孩在初潮后身高可增长5-10厘米，生长周期持续1-3年。这段时间内生长激素和雌激素共同作用，促进长骨末端软骨细胞增殖，但雌激素同时会加速骨骼成熟。保证充足睡眠有助于夜间生长激素分泌，每日蛋白质摄入量应达到每公斤体重1.2-1.5克，钙摄入量建议维持在1000-1300毫克。

少数情况下可能出现生长潜力受限，如初潮年龄早于10岁或存在内分泌疾病。特发性性早熟会导致骨骼提前闭合，甲状腺功能减退可能延缓生长速度。这类情况需要儿科内分泌科医生评估骨龄和激素水平，必要时进行干预治疗。

建议家长定期监测孩子的身高变化，每3个月测量一次并记录生长曲线。保持均衡饮食，重点补充乳制品、鱼类、豆类等富含优质蛋白和钙的食物。适量进行跳绳、篮球等纵向运动有助于刺激骨骼生长。若发现年生长速度低于5厘米或第二性征发育异常，应及时就医检查。