老人大便不通怎么治疗

老人大便不通可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式治疗。大便不通通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能减退、药物副作用、肠道疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用燕麦、红薯、西蓝花等富含膳食纤维的食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升，可饮用温蜂蜜水润滑肠道。避免食用辛辣刺激、油腻难消化的食物。

2、适量运动

根据身体情况选择散步、太极拳等低强度运动，每日坚持30-60分钟。卧床老人可进行抬腿、翻身等被动运动。运动能增强腹肌力量，刺激肠道蠕动，改善便秘症状。

3、腹部按摩

以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次10-15分钟，每日2-3次。按摩前可先用热毛巾敷腹部10分钟。按摩力度要轻柔均匀，能促进肠道血液循环，帮助粪便排出。

4、药物治疗

乳果糖口服溶液能软化粪便，聚乙二醇4000散可增加粪便体积，开塞露能刺激直肠排便。使用药物需严格遵医嘱，避免长期依赖泻药。服药期间需观察有无腹痛、腹泻等不良反应。

5、灌肠

对于严重便秘可采用甘油灌肠剂或生理盐水灌肠，能快速缓解排便困难。灌肠操作需由医护人员进行，注意控制灌肠液的温度和压力。频繁灌肠可能导致肠道功能紊乱，应避免长期使用。

老人日常应注意养成定时排便习惯，晨起后饮用温开水刺激胃肠反射。保持心情愉悦，避免精神紧张抑制排便反射。若便秘持续超过1周或伴随腹痛、便血等症状，应及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。长期卧床老人需定期翻身拍背，预防压疮和肺部感染。