紫葵的常见用法有哪些

紫葵的常见用法主要有外用敷贴、煎汤内服、泡水代茶、配伍入药、制作药膳等。

1、外用敷贴

紫葵鲜叶或干燥叶片捣碎后可直接敷于皮肤患处，常用于缓解蚊虫叮咬引起的红肿瘙痒。其叶片含有的黄酮类成分具有轻微抗炎作用，外敷时需避开破损皮肤，敷贴时间不宜超过4小时，出现皮肤刺痛需立即停用。

2、煎汤内服

取干燥紫葵根茎10-15克加水煎煮30分钟，过滤后分次温服，传统医学认为可辅助改善咽喉肿痛。煎煮时建议搭配甘草等缓和药性的药材，脾胃虚寒者应减少用量，连续服用不宜超过7天。

3、泡水代茶

紫葵花蕾晒干后取3-5朵沸水冲泡，可作为花草茶饮用，带有淡淡草本香气。适合日常养生饮用，但孕妇及经期女性慎用，长期饮用可能影响铁质吸收，建议每周饮用不超过3次。

4、配伍入药

在中医方剂中常与连翘、金银花等配伍，用于风热感冒的组方。需由中医师根据体质辨证使用，自行配伍可能影响药效或产生不良反应，典型配伍比例为紫葵6克配金银花9克。

5、制作药膳

新鲜紫葵嫩叶可焯水后凉拌，或与瘦肉炖汤，兼具食疗价值。烹饪时需控制用量避免苦涩味，体质湿热者不宜多食，建议每周食用1-2次，搭配生姜可中和寒凉特性。

使用紫葵时应注意区分药用部位与食用部位，根茎多作药用而花叶适宜食疗。新鲜紫葵含少量草酸钙晶体，直接接触汁液可能引起皮肤刺痒，处理时建议佩戴手套。储存干燥紫葵需密封防潮，出现霉变应立即丢弃。特殊体质者使用前应咨询中医师，避免与寒凉药物同用加重体虚症状。日常保健用量宜少不宜多，出现腹泻等不适需停用观察。