脸部刮痧程序是什么

脸部刮痧程序主要包括清洁皮肤、涂抹介质、选择工具、实施刮痧、后续护理五个步骤。

1、清洁皮肤

使用温和的洁面产品清除脸部油脂、灰尘和化妆品残留，避免刮痧时污染物进入毛孔。干性皮肤可选择氨基酸类洁面乳，油性皮肤适合水杨酸类洁面啫喱。清洁后需用一次性洗脸巾按压吸干水分，不可用力擦拭。

2、涂抹介质

均匀涂抹植物精油或医用凡士林作为润滑介质，降低刮板与皮肤的摩擦系数。敏感肌建议选用荷荷巴油等低致敏油类，痤疮肌应避开矿物油成分。介质用量以覆盖全脸且不滴落为宜，需避开眼睑和黏膜部位。

3、选择工具

根据治疗目的选用不同材质刮板，牛角刮板适合深层排毒，玉石刮板常用于促进循环。新手建议选择边缘圆钝、厚度适中的水牛角刮板，专业操作者可选用砭石刮板加强刺激度。使用前需用酒精棉片消毒刮板接触面。

4、实施刮痧

按照肌肉走向从下颌向耳前、鼻翼向太阳穴方向单侧刮拭，每侧重复5-8次。力度以皮肤微红发热为度，禁止出现淤血点。额头区域采用横向轻刮法，颈部需沿淋巴走向向下刮拭。全程保持刮板与皮肤呈15-30度夹角。

5、后续护理

刮痧后立即敷冷藏的医用冷敷贴镇静皮肤，24小时内避免使用刺激性护肤品。可配合红光仪照射促进修复，48小时内禁止蒸桑拿或剧烈运动。每周操作不超过2次，皮肤屏障受损者应间隔更长时间。

进行脸部刮痧前需确认无皮肤破损或急性炎症，凝血功能障碍者禁用。操作后出现持续红肿需冰敷处理，若48小时未消退应就诊皮肤科。日常可配合补水面膜和神经酰胺类护肤品维护皮肤屏障，刮痧工具每次使用后需专用紫外线消毒柜杀菌。孕妇、经期女性及面部填充术后半年内禁止刮痧。